给管理者的10堂心理课

从管理者心身问题分析开始，用200-300分钟让管理者学习到日常工作中能够用到的心理学知识，包括改变认知、共情能力、沟通能力、管理情绪、建立好公司激励制度和管理制度、管理压力、减少心力流失、突发事件的处理、获得人生幸福感等方面，帮助管理者提高管理效能，获得心身自在。从自我体察入手，介绍了先从“中年危机”开始谈起、 职业倦怠是一种病，职业价值观也是需要排序和取舍的，让沟通更有力量，共情有力，善意有边、突破情绪的迷障、突破为自己设定的障碍、生活不只是工作、自我认知的力量等内容。