深度营养
主播：芙蓉果儿
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本书通过对饮食、基因与健康的深入研究,揭示了现代饮食结构对基因表达和健康的深远影响。它批判了现代食品工业的弊端,倡导回归传统饮食的智慧,通过四大支柱类食物构建健康的生活方式。书中探讨了传统饮食如何通过营养改善基因状态,促进健康与美丽, 并提供...
章节列表（共 62 集）
免费前言 跨越时间的文化融合19:39
免费引言19:01
免费引言119:01
免费引言217:32
免费第一部分第一章 1传统饮食的智慧20:23
免费第一部分第一章2 我是谁20:32
免费第一部分第一章3 古人知道的医生未必知道18:41
免费第二章 1 聪明的基因03:38
免费第二章 2 染色体的学习过程25:13
免费第二章 3 引导进化15:27
免费第三章 1 最了不起的礼物18:14
免费第三章2 远胜官方推荐的日摄取量21:32
免费第三章 3 跨越饮食分水岭07:32
免费第四章1 动态对称16:29
免费第四章 2 美之密码：黄金分割率19:35
免费第四章 3最佳伴侣 ：寻找两性异形14:36
免费第五章 1 孕育完美宝宝21:29
免费第五章 2 轴对称不足引发的种种问题24:04
免费第五章 3 胎儿酒精综合征22:35
免费第二部分 现代饮食的危害 第六章 1 营养大迁移25:13
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