内在疗愈：用自己的方式取悦自己|关注内心需求，专注自我成长|心理咨询师亲授

主播：赵华皇冠

成功情商

悦己方拾生活真趣，内省可解心灵谜题自我成长不惧孤寂，专注内心拥抱生机依心理咨询智慧，品哲理故事，洞察心之所求，踏上自洽人生征程，拥抱希望曙光。从心理视角出发，赏故事启思，专注内心渴望，培育自我成长力量，绘就绚烂心图。在这个快节奏且喧嚣...

VIP01 疗愈内在：用自己的方式取悦自己02:35

VIP02 到底怎样才会发自内心地快乐和幸福？04:20

VIP03 与其期待未来，不如活好当下每一天02:21

VIP04 生命中没有真正的“如果”03:24

VIP05 友谊，让生命绽放花朵02:58

VIP06 从现在起，大胆地走出自我限定的世界03:38

VIP07 放下过去，珍惜现在，展望未来02:50

VIP08 放低姿态，获得成就的故事02:58

VIP09 成功更应该是成功之母02:23

VIP10 想到就马上去做03:02

VIP11 有多少个“等到”在若干年之后还未实现？04:38

VIP12 不必勉强自己，果断拒绝令你为难的人和事03:10

VIP13 为你的拒绝找到合适的理由03:47

VIP14 没有人可以阻止你选择拒绝04:33

VIP15 需要拒绝，毫不犹豫地拒绝的方法03:00

VIP16 对自己不喜欢的人和不想做的事说“不”02:25

VIP17 不懂拒绝，会给人生带来哪些麻烦呢？03:10

VIP18 学点拒绝的技巧，别让自己为难02:22

VIP19 遵循以下原则把拒绝的话说得顺耳04:10

VIP20 一直做好人很累，不如做自己03:01

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