提升目标力|安心小单元

察觉内心所求，有效实现理想目标！ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 1.【练习】觉察自我，找到内心真正的需求 每个人都会面临很多人生课题：学习、选专业、找工作……在不同的赛道上，我们都需要有前进的目标，才能驱动自己不断前进。但很多人往往都会感到迷茫：我不知道我究竟喜欢什么？我不知道我应该往哪个方向努力？我不知道我内心真正需要的是什么？每天浑浑噩噩的生活下，是慌乱无措，是焦虑无奈……如果你也想拨开迷雾，探寻内心所求，找到清晰的人生目标，安安老师的这个方法对你一定有帮助！ 2.【改变】戒除坏习惯，养成好习惯的秘诀 大家是不是都听过一句话“听了那么多道理，为什么还是过不好这一生”，相同的，对于好习惯和坏习惯我们都有自己的评判能力了，但为什么我们身上还总是有着各种各样的坏习惯戒不掉，也没办法养成好习惯呢？其实只要掌握对方法，改变习惯也可以是很简单的，这一生还是可以过得很棒的~ 3.【内在提升】自信是通过成功的基石 很多事情做不到，并不是因为你能力不够，也不是因为缺乏天时地利，而是因为你的自卑、胆怯、悲观阻碍了你走向胜利的步伐。自信是实现成功的重要基石，只有当你满怀信心，才能所向披靡，也才能向别人展示出最好的自己！提升自信的方法有很多，来听听看安安老师如何从心理学角度为你支招吧~ 4.【行动力】跟拖延症说“再见”！ 为什么我们总是在各种事情上拖拖拉拉？为什么我们让自己一次次地因为拖延而陷入来不及的窘境？为什么我们总是下定了无数次决心要戒掉拖延症，却没办法真正做到？拖延症好像成了当下许多人无法实现目标的最大“祸首”，我们究竟该怎么做才能有效摆脱拖延症，提高行动力，向成功进发呢？！ 5.【暗示】善用吸引力法则，让你心想事成 “心想事成”是我们祝福自己、祝福他人的高频用语，我们的潜意识总觉得“心想事成”是一件不可能的事情，但安安老师要告诉你，“心想事成”是可以实现的！利用宇宙最强大的法则——吸引力法则，你生命中的每分每秒，以及生活中经历的每一件事，都可以是你所想要的样子！ 6.【致胜】成功者如何扫清障碍，实现目标？ 我们总喜欢给自己定目标、立FLAG，比如“我今年要拿奖学金”“我要做到业绩第一”“这个月我要看五本书”“我要痩十斤”……定目标总是容易的，那是我们理想中的状态和应该达成的样子，但我们往往忽略了在达成目标的途中会出现形形色色的阻碍，可能导致我们停滞不前，也可能导致我们跌入谷底。那么，究竟怎样才能巧妙攻破障碍，达到成功的彼岸呢？ 不要犹豫，立即加入学习 新的一年给自己重新开始、实现目标的机会！