饥饿的力量|健康养生|中医减肥饥饿与健康

主播：健康管理师黄嘉薇

健康中医养生

在日常生活的语境中，“饥”与“饿”这两个词汇尽管时常被互换使用，但实际上它们蕴含着迥然不同的内涵与深意。在中国古代经典《黄帝内经》中，有言：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”这句话不仅彰显了...

VIP《饥饿的力量》片花02:00

VIP《饥饿的力量》00前言06:49

VIP《饥饿的力量》01 营养过剩的年代05:44

VIP《饥饿的力量》02 你吃开心了，身体却病了（一）06:04

VIP《饥饿的力量》02 你吃开心了，身体却病了（二）06:12

VIP《饥饿的力量》03 动弹不得的脾胃（一）04:49

VIP《饥饿的力量》03 动弹不得的脾胃（二）05:36

VIP《饥饿的力量》04 运行不了的气血（一）07:04

VIP《饥饿的力量》04 运行不了的气血（二）05:30

VIP《饥饿的力量》05 知饥懂饿的本事（一）04:09

VIP《饥饿的力量》05 知饥懂饿的本事（二）05:06

VIP《饥饿的力量》06 让饥饿感持续得更久一些（一）05:14

VIP《饥饿的力量》06 让饥饿感持续得更久一些（二）05:21

VIP《饥饿的力量》07 给饮食做减法（一）03:56

VIP《饥饿的力量》07 给饮食做减法（二）04:00

VIP《饥饿的力量》08 不要让自己堵住（一）06:02

VIP《饥饿的力量》08 不要让自己堵住（二）05:17

VIP《饥饿的力量》09 你喜欢牛奶血还是奶茶血？06:34

VIP《饥饿的力量》10 让你多冷静不是让你又冷又静（一）06:21

VIP《饥饿的力量》10 让你多冷静不是让你又冷又静（二）06:52

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