反本能：看清人性的弱点，警惕你的习以为常的本能|警惕那些会使你“堕落”的享乐念头，改变向下
主播：赵华皇冠
详情
克制欲望，战胜拖延，改变习惯，驾驭情绪， 要想优秀就要反本能。 人类文明的进程就是人们对本能进行压制的过程，被身上的动物性本能支配的越少，你离成功和优秀就越近。改变那些会让你“堕落”的思维和行为，精英人士有效掌控自我和他人的秘诀。本书针对...
章节列表（共 87 集）
VIP01《反本能》怎样战胜人性的弱点和你的习以为常03:32
VIP02《反本能》那些会让你忍不住的陷阱04:02
VIP03《反本能》自控力如何影响生存状态和未来走向02:40
VIP04《反本能》认知水平和动机水平影响自控力02:45
VIP05《反本能》你不能拥有你想要的所有东西02:45
VIP06《反本能》承认自己无能为力并不可耻03:19
VIP07《反本能》抵制那些并不合理的欲望03:46
VIP08《反本能》经济增长和幸福感不是一码事02:27
VIP09《反本能》抵制舌尖上的诱惑02:15
VIP10《反本能》新的健康饮食食谱04:49
VIP11《反本能》走出舒适圈，远离让你身不由己的信息02:58
VIP12《反本能》权威的催眠能力不可忽视03:43
VIP13《反本能》越简单越快乐04:07
VIP14《反本能》快乐源于“简单生活”04:14
VIP15《反本能》放弃生活中的“第四个面包”04:53
VIP16《反本能》自控的思想才是自由的思想07:47
VIP17《反本能》自控强的人能理智控制自己的欲望02:24
VIP18《反本能》遵循“要事”第一原则03:38
VIP19《反本能》用计划掌控生活的步伐04:04
VIP20《反本能》做事缺乏计划等于计划失败04:00
前往页