沐浴之歌:从今天起,做个快乐的人

沐浴之歌:从今天起,做个快乐的人

作者:[德]帕特里夏·库尔
作者简介

帕特里夏·库尔( Patricia Küll ) 德国演讲家协会成员之一,持证系统导师和压力管理教练,科布伦茨-兰道大学社会科学系讲师。作为一名压力管理教练,库尔经常围绕幸福感、自我管理和压力管理讲授课程,主持研讨会。 1996年,她开始了作为编辑和主持人的职业生涯,在多年的主持生涯中,她采访了近千人,收获了许多富有启发性的成果,并将这些成果应用到实践之中。

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心灵励志成长心理生活快乐成功心灵素养情绪压力

沉淀20余年采访经验,精选8位具有代表性的受访者、17条获取快乐的法则,结集成一本笑泪交织的人生之书,献给那些与自我抗争、在逆境中挺进的人。

章节列表(共 30 集)

免费第1集_前言 何时才有生活的乐趣?14:27
免费第2集_一次采访:我必须习得幸福生活的话语16:40
免费第3集_生活乐趣法则1:万事皆有因果(1)15:26
VIP第4集_生活乐趣法则1:万事皆有因果(2)16:02
VIP第5集_生活乐趣法则2:反省自己16:09
VIP第6集_生活乐趣法则3:创造属于你自己的奇迹(1)13:13
VIP第7集_生活乐趣法则3:创造属于你自己的奇迹(2)10:05
VIP第8集_生活乐趣法则4:学会接受你无法改变的事实(1)10:25
VIP第9集_生活乐趣法则4:学会接受你无法改变的事实(2)13:07
VIP第10集_生活乐趣法则5:拿走最大份的快乐(1)10:12
VIP第11集_生活乐趣法则5:拿走最大份的快乐(2)09:58
VIP第12集_生活乐趣法则6:为你的成功而喝彩(1)12:56
VIP第13集_生活乐趣法则6:为你的成功而喝彩(2)11:45
VIP第14集_生活乐趣法则7:绚丽多彩地思考(1)14:49
VIP第15集_生活乐趣法则7:绚丽多彩地思考(2)10:58
VIP第16集_生活乐趣法则8:为你的生活制订一个计划(1)14:04
VIP第17集_生活乐趣法则8:为你的生活制订一个计划(2)10:14
VIP第18集_生活乐趣法则9:你是你生命当中最重要的人15:20
VIP第19集_生活乐趣法则10:做你自己的快乐小仙女(1)09:19
VIP第20集_生活乐趣法则10:做你自己的快乐小仙女(2)08:07