从容社交:有效的沟通法则|花80%的能量经营20%的重点关系|不为复杂人际关系所困
主播:哈雷voice
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为什么你的生活承载了太多搅扰?因为我们都有“随时可能丧失价值”的忧虑。本书针对当代人的社交困境,作者结合心理学和行为学,破解了人际交往中的各种心理偏见、不当行为,并提供了应对之道。本书系统地、循序渐进地给出让每一个人都能找到提升关系质量...
VIP001 删减通讯录,只保留小部分高质量的朋友01:54 VIP002 你认为自己当前的社交过度吗?02:37 VIP003 社交致死?它杀死的是你对生活和工作的自由支配权02:40 VIP004 以自己为原点,进行“有效社交”02:23 VIP005 第一章 为什么我们的社交承载了太多搅扰00:23 VIP006 对社交,我们都有“随时可能丧失价值”的忧虑01:22 VIP008 你如何对待别人,别人就会如何对待你02:54 VIP009 “非功利交友”的标准是什么?01:55 VIP010 我们怎样才能践行“非功利”的标准,抛弃那些出于本能及现实需要的功利心?01:36 VIP012 即便身处喧闹,心灵依然有无所依托的孤独01:39 VIP013 为什么宁愿放弃自己的个性,也要迎合这个社会01:23 VIP014 朋友的认可决定你的自尊吗?02:26 VIP016 要试着去关注别人,而不是渴00:44 VIP017 正确地认清自己,正确地评价自己00:39 VIP018 既要有基本的交际技能,又不使自己受别人情绪的影响01:28 VIP019 保持自己人格的完整,别活在他人的影子中00:38 VIP020 别再想自己“合不合群”的问题,而是通过沟通提升自己00:32