告别内耗：做内心强大的人|允许一切发生|社交心理学

主播：一个志远

成功情商

《谋局：每天懂点人情世故》《这就是人性》《人间清醒，内心强大的心理学》《重新找回自己》《不原谅也没关系》莫泊桑说：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。” 的确，生活中既有阳光灿烂的日子，也有风雨交加的时候。内心...

VIP01 序言：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟01:25

VIP02 接纳自我，拥抱不完美01:35

VIP03 培养积极的心态00:59

VIP04 持续学习，提升自我01:14

VIP05 勇敢面对挑战00:43

VIP06 建立良好的人际关系01:27

VIP07 摆脱讨好，拥抱真实的自己（一）02:18

VIP08 摆脱讨好，拥抱真实的自己（二）02:05

VIP09 高敏感：独特的天赋与挑战（一）01:59

VIP10 高敏感：独特的天赋与挑战（二）02:04

VIP11 人生漫途，犯错何妨（一）01:45

VIP12 人生漫途，犯错何妨（二）01:45

VIP13 走出“被爱”等待区，拥抱主动人生（一）01:53

VIP14 走出“被爱”等待区，拥抱主动人生（二）01:43

VIP15 学会有效安慰，传递温暖力量（一）02:07

VIP16 学会有效安慰，传递温暖力量（二）02:05

VIP17 警惕“嗑瓜子快乐”，追求高级人生（一）02:27

VIP18 警惕“嗑瓜子快乐”，追求高级人生（二）01:50

VIP19 不入局：保持清醒，掌控人生（一）01:43

VIP20 不入局：保持清醒，掌控人生（二）01:01

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