曾仕强情绪管理全集原声版|情绪的奥秘|不生气的活法
作者：曾仕强主播：大吕说文史
详情
别让你的努力付出，毁于一时情绪失控； 30个情绪关键词，24类情绪管理法； 曾仕强破解情绪管理的密码， 教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 摆脱情绪负债，做情绪的主人，增强人生掌控感。
章节列表（共 150 集）
免费第1集_什么是情绪？情绪能不能管理？04:01
免费第2集_中国人的怀疑心最重06:19
免费第3集_中国人情绪变化特别大05:23
免费第4集_中国人生气时不讲道理04:36
免费第5集_中国人为什么爱生气03:51
VIP第6集_为什么要把情绪管理放第一位04:10
VIP第7集_情绪完全是我们的主观感受03:15
VIP第8集_体质不同，情绪也就不一样03:27
VIP第9集_人的情绪能不能将心比心05:32
VIP第10集_情绪是先天的，要不要压抑情绪呢04:34
VIP第11集_情绪跟后天教育有很大关系03:23
VIP第12集_情绪是一种警示，一定要小心07:53
VIP第13集_我们从小就背负了很多情绪债务04:31
VIP第14集_人为什么越长大越不自由？因为情绪债务05:08
VIP第15集_情绪债务的三个来源03:22
VIP第16集_还清了情绪债务我们才能自由03:37
VIP第17集_情绪的恶性循环：压抑、控制与爆发02:29
VIP第18集_越有理想的人，越少情绪负债04:39
VIP第19集_情绪的最高境界是自由自在04:26
VIP第20集_每个人都是自作自受的04:08
···
前往页