管住你的情绪
作者：王大志主播：天下书盟
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你的生活是否充满了焦虑、沮丧、愤怒、烦躁……是时候战胜坏情绪了！真正成熟的人，懂得做情绪的主人，而不是被情绪掌控。学会科学的情绪管理，拥有正能量的人生。
章节列表（共 49 集）
免费第1集_把心窗开大，做“无气”之人10:12
免费第2集_仁爱之心能化解戾气09:55
免费第3集_感恩之心产生感恩的态度10:14
免费第4集_解开心结让心安宁10:19
免费第5集_给心装上“窗户”和“镜子”10:25
免费第6集_摆脱执念的控制10:32
VIP第7集_无私助人，快乐为本09:32
VIP第8集_小小人情会有回报10:25
VIP第9集_输赢看淡10:26
VIP第10集_赢了开心，输了不沮丧10:09
VIP第11集_谦虚为胜，骄傲必败09:46
VIP第12集_厚德载物，上善若水10:39
VIP第13集_厚德载物，上善若水09:50
VIP第14集_宽以待人、求同存异10:04
VIP第15集_遇事冷静，自制力强10:21
VIP第16集_化敌为友，心胸宽广09:51
VIP第17集_“丢掉”痛苦，接受“失去”11:02
VIP第18集_记人之长，忘人之短09:29
VIP第19集_不争不吵，屈伸有度10:24
VIP第20集_屈伸有度10:31
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