中科院大神教你最顺应天性的高效学习法

懂点心理学，让你12天成为有效学习的高手 课程介绍 你是不是也经历过这些： 考点反复背，成绩还是一塌糊涂 学了很多，但遇到问题，还是不会解决 想给自己“充电”，制定了一堆计划却事倍功半 ...... 为什么你这么拼命地学，还不如别人20分钟的学习效果？ 因为你不懂学习背后的心理学规律 只是陷入了低效学习的误区！ “目标梯度效应” ，让你从被逼着学到主动追着学！ 打破“首因效应”魔咒，让你将全部材料都倒背如流！ “帕金森法”让你专注学习，1h达到3h的学习效果！ ...... 一套符合心理学认知规律的高效学习法则重磅来袭！ 4重“暗箱”，助你考试通关拿高分！ 5大“法门”，成为解决问题的高手！ 让你掌握心理学底层规律，成为有效学习的高手！ 课程大纲： 一、“学习”前学会“学习” 01、发刊词：为什么很多人努力学习却收效甚微 二、学习认知篇 借助心理学工具重塑学习认知 02、【目标设定与自我调节】悉心呵护学习动机 三、复习备考篇 4重“暗箱”助你考试通关拿高分 03、【操作定义】拆解你的学习力：如何制定靠谱的备考目标与计划 04、【目标梯度效应】巧妙的时间管理术：如何让每一天的备考更高效 05、【“首因”效应】全面搭建你的知识库：如何选择和组织学习材料 06、【“baker理论”】教你运用记忆的助推器：记忆和理解问题 四、解决问题篇 5大“法门”让你技能速通、行动高效 07、【环境创设法和帕金森法】学会摆脱低效状态：对抗分心 08、【“IGOR”要素】指挥知识为你所用：提升问题解决力 09、【营销技俩清单】挑选有用的法器：如何挑选好书好课 10、【低效心态】破译“最强大脑”：如何快速学习 11、【“螺丝钉”】解开高压情绪的桎梏：如何避免焦虑 五、拓展训练篇 迅速进入自我成长的快车道 12、【TED】打造你的终生学习力：拓展学习 适合人群： ■ 在校学生：一字一句地“咬”知识点，一到用的时候还是忘 ■ 备考人士：为了应试或拿证没日没夜地刷题备考，成绩总不尽人意 ■ 孩子父母：被市面上各类学习工具弄的眼花缭乱的家长和孩子 ■ 职场小白：工作生活中一遇到问题就慌神不会想解决办法的人 ■ 企业白领：在个人职业发展的道路上不断寻求突破和提升却收效甚微的人 ■ “学习焦虑症患者”：不甘落后、想要快速提高学习和工作效率，但越学越焦虑的人 如果你也有这样的困惑，那么这套高效学习课程正是为你量身制定！ 你将获得： 超强的学习力 运用心理学开启学习力，让你轻轻松松做学霸 精准的理解力 先理解再解题，复习备考从此事半功倍不再乱 快速的记忆力 揭秘人脑记忆底层规律，让你一背就会再也不忘 持续的专注力 解除分心难题，让你工作、学习效率翻三倍 高效的解决力 将知识化为能力，让你真正成为有效学习的高手