我是我，你是你|告别原生家庭，走向崭新人生，勇敢活出自我
主播：_叮当有声_
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《我是我，你是你》原著图书由漓江出版社出版总是对自己不满意？在自我的战争之中持续内耗，不愿意面对自己的孩子，自卑、焦虑、恐惧？这些看似毫无关联的问题，其实都有一个共同的来源——原生家庭。原生家庭是我们的来处，我们在原生家庭的成长经历，...
章节列表（共 163 集）
VIP【前言】我是我，你是你：告别原生家庭，走向崭新人生05:48
VIP第一章 接纳——找回真实自我02:51
VIP1-01 Q1 总是对自己不满意，怎么办02:58
VIP1-02 Q2 自己的想法和主流价值观产生冲突，怎么办02:06
VIP1-03 愿你活出自己成为爱，像花一样自由绽放02:50
VIP1-04 Q3 接受不了过去的自己，怎么办02:13
VIP1-05.让过去成为往事，活在当下02:39
VIP1-06 Q4 如何才能停止内在战争02:34
VIP1-07 人人希望你能够给予他们肯定与认同02:34
VIP1-08 Q5 不敢做真实的自己，怎么办02:22
VIP1-09 自己做决定，同时，为自己的选择负全责01:59
VIP1-10 Q6 我为谁而活03:23
VIP1-11 你的孩子得了“空心病”吗？03:14
VIP1-12 “空心病”并非绝症，甚至并非一种病03:06
VIP1-13 Q7 我为什么总爱跟别人比较03:59
VIP1-14 Q8 如何摆脱自卑心理02:40
VIP1-15 生命永远都有改变的可能性，每一刻都是崭新的02:13
VIP1-16 Q9 总觉得自己不够努力，怎么办02:47
VIP1-17 Q10 怎样消除内疚和自责02:29
VIP1-18 归位，如实，如是01:57
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