超越百岁：长寿的科学与艺术

【美】彼得·阿提亚、比尔·吉福德 著，程纪莲 译。探索之道：我们如何以及为何会死亡，我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来？寿命与健康的可塑性远比我们想象的更强，从运动、营养、睡眠、情绪、药物五个角度塑造每一天。