从此不再为难自己

从此不再为难自己

作者:采薇主播:仙儿  
作者简介

采薇,畅销书作家、文学硕士、爱读书的COO。提倡理性思考,感性生活。经历过太多发狂发烧的故事后才知道,品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟。相信分享是温暖的阳光,能为人们晒掉所有不值一提的悲伤。 已出版《从此不再为难自己》《你可以哭,但不能输》《别在该动脑子的时候动感情》等畅销作品。

详情

成功励志情绪情商非虚构心灵素养疗愈

教你停止自我攻击,学会与不完美和解。适合总在苛责自己、陷入内耗的听众。核心话题:如何识别并打破“自我为难”的思维模式;在压力中建立自我接纳的实用方法;从过度追求完美到从容生活的转变路径。

章节列表(共 13 集)

免费第1集_仙儿20:14
免费第2集_仙儿20:05
免费第3集_仙儿20:20
免费第4集_仙儿20:03
免费第5集_仙儿20:05
免费第6集_仙儿20:07
免费第7集_仙儿20:06
免费第8集_仙儿20:04
免费第9集_仙儿20:03
免费第10集_仙儿20:06
免费第11集_仙儿20:11
免费第12集_仙儿20:05
免费第13集_仙儿(完)15:04