救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食
主播：王仁华
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全书引用1437篇科研文献，揭示一个颠覆性结论：对威胁生命的主要疾病来说，基因发挥作用的比例仅占10%到20%，我们完全可以通过饮食来改变基因对健康的影响。专辑按原书结构逐章精讲，涵盖心脏病、糖尿病、乳腺癌等15大致命疾病的饮食干预方案，以及“每日...
章节列表（共 230 集）
免费推荐序～这是一本救命书（科林·坎贝尔博士）07:07
免费推荐序二～用健康生活方式解决生活方式病（黄明达）06:29
免费推荐序三、对营养学的三个时代划分和反思（余力博士）11:38
免费作者序：这条路任重而道远，前景却日渐光明！16:14
免费前言：预防、阻止并逆转危害生命的主要杀手（上）13:33
免费前言（中）17:15
免费前言（下）17:16
免费第一章 远离心脏病～头号“杀手”：动脉粥样硬化斑块10:52
免费1-2 心脏病的源头在儿童时期05:41
免费1-3 笨蛋，问题是胆固醇05:36
免费1-4 吃薯条配立普妥，你傻了吗？04:23
免费1-5 心脏病不可逆转？大错特错05:03
免费1-6 内毒素会残害你的动脉06:07
免费1-7 跟金钱走的假医学08:49
免费1-8 鱼肝油和坚果的专题报道10:56
免费第二章 远离肺部疾病／肺癌与吸烟11:44
免费2-2神奇的西兰花和羽衣甘蓝14:37
免费2-3 姜黄的致癌物阻断效应09:26
免费2-4暗藏的风险：饮食上的“二手烟”12:28
免费2-5&6 慢性阻塞性肺病&哮喘治不好？医学上的一大难题13:58
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