徐文兵讲《黄帝内经》的智慧| (全3册)|中医养生|饮食滋味梦与健康明哲保身]

主播：妙祺这娃

中医养生健康

《饮食滋味》：本书是《黄帝alakip说什么》的作者从《黄帝内经》等经典中总结出的适合中国人体质的饮食营养智慧，从“以人为本”的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。《梦与健康》：梦境能在病症尚未明显...

VIP饮食滋味01.导读：适合咱中国人体质的饮食营养书03:04

VIP02.生命的平安需要饮食滋味11:42

VIP饮食滋味03.希望人人都能懂点儿中医营养学13:02

VIP饮食滋味04.“营”和“养”有什么区别08:10

VIP饮食滋味05.饮食滋味的“滋”是什么15:31

VIP饮食滋味06.饮食滋味的“味”是什么09:05

VIP饮食滋味07.中医的饮食观和西医一样吗12:56

VIP饮食滋味08.中医营养学的讲究10:46

VIP饮食滋味09.要吃就吃常食10:09

VIP饮食滋味10.所有上瘾的东西都通神11:40

VIP饮食滋味11.饮食要讲究道、理、法、术、器14:20

VIP饮食滋味12.各种食物自有老天给的不同能量06:30

VIP饮食滋味13.五谷为养--中医说五谷最养人15:30

VIP饮食滋味14.五畜为益（上）--中医说吃肉只是为身体锦上添花17:04

VIP饮食滋味15.五畜为益（下）--中医说吃肉只是为身体锦上添花10:40

VIP饮食滋味16.五果为助--中医说水果是帮助消化的东西09:33

VIP饮食滋味17.五菜为充--中医说蔬菜不能当主食11:07

VIP饮食滋味18.饮食的味道比饮食本身重要得多10:41

VIP饮食滋味19：“五味”中甘味、咸味是如何调神的12:34

VIP饮食滋味20：“五味”中辛味、酸味、苦味对人有什么用07:40

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