人间清醒：与自己和解|做自己的心理医生|停止内耗
作者：萧江霖主播：一个吉远
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做自己的人间清醒！与自己和解 表面充实，内心空虚。过度依赖社交媒体导致注意力分散，职场内耗、家庭矛盾、社交压力等问题层出不穷。要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。
章节列表（共 145 集）
免费01 生活松弛感，凡事别跟自己过不去（一）-订阅专辑抢先听06:06
免费02 生活松弛感，凡事别跟自己过不去（二）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听05:14
免费03 生活松弛感，凡事别跟自己过不去（三）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听06:42
免费04 自在人生：不为虚名所累（一）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听07:27
免费05 自在人生：不为虚名所累（二）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听04:09
VIP06 自在人生：不为虚名所累（三）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听05:46
VIP07 别掉入快感陷阱，自律即自救（一）-订阅专辑抢先听04:07
VIP08 别掉入快感陷阱，自律即自救（二）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听04:43
VIP09 别掉入快感陷阱，自律即自救（三）-订阅专辑抢先听订阅专辑抢先听07:45
VIP10 别再背着乌龟壳前行了-订阅专辑抢先听04:01
VIP11 输了你自己，赢了世界又如何（一）-订阅专辑抢先听06:32
VIP12 输了你自己，赢了世界又如何（二）-订阅专辑抢先听06:48
VIP13 输了你自己，赢了世界又如何（三）-订阅专辑抢先听07:06
VIP14 虚荣心强，面子第一-订阅专辑抢先听04:39
VIP15 戒断虚荣心，你不需要被羡慕（一）-订阅专辑抢先听04:22
VIP16 戒断虚荣心，你不需要被羡慕（二）-订阅专辑抢先听05:33
VIP16 戒断虚荣心，你不需要被羡慕（三）-订阅专辑抢先听07:06
VIP16 戒断虚荣心，你不需要被羡慕（四）-订阅专辑抢先听07:28
VIP19 欣赏力：高情商的顶级修养（一）-订阅专辑抢先听04:34
VIP20 欣赏力：高情商的顶级修养（二）-订阅专辑抢先听06:34
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