非暴力沟通：有话好好说，说好心里话|消除沟通戾气，避免语言暴力|别让偏见和冲突，拉开心的距

主播：一个志远

成功

为什么大多数人，本可以好好说话，但是话一出口，就夹枪带棒地变味儿了呢？贬低对方、打压伴侣、吼叫孩子…语言，是日常生活中最没有门槛的用暴，但枪响之后，没有赢家。1.有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出...

VIP01【志远推荐】透过语言，聆听我们共有的情感02:13

VIP02 导言：非暴力沟通从何而来03:43

VIP03 转变注意力的焦点05:44

VIP04【重点】非暴力沟通过程（评论区有参考哦）04:09

VIP05 非暴力沟通的运用（上）03:28

VIP06 非暴力沟通的运用（下）04:50

VIP07 小结：流露与生俱来的慈悲之心00:55

VIP08【案例】杀人犯！凶手！杀孩子的刽子手！04:42

VIP09 第二章：疏离生命的语言03:30

VIP10 道德评判03:03

VIP11 做比较：想让自己活的悲惨，就学会做比较01:57

VIP12 推卸责任：将原因归结于外部因素，便在试图推卸责任05:47

VIP13 其他疏离生命的沟通形式03:38

VIP14 小结：由衷的给予和接受00:52

VIP15 第三章：不带评论的观察05:16

VIP16 人类智力的最高形式04:36

VIP17 区分观察和评论（评论区有参考图哦）03:43

VIP18 小结：非暴力沟通的第一要素00:41

VIP19【案例】我们遇到过的最傲慢的演讲者！03:07

VIP20【练习】观察还是评论？04:43

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