千金方
主播：砚湄朗读者
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《千金方》是唐代孙思邈所著的中医养生经典，系统讲解防病治病、药食同源、经络调养等核心理念。适合关注亚健康调理、慢性病预防及日常保健的现代人。核心话题包括：如何根据体质用药、四季饮食宜忌、常见症状的简易方剂。内容贴近生活，帮助读者将传统智慧融入健康管理。
章节列表（共 103 集）
VIP千金方 001 卷一序列11:53
VIP千金方 002 治病略例10:35
VIP千金方 003 诊候11:00
VIP千金方 004 处方10:48
VIP千金方 005 用药14:31
VIP千金方 006 合和13:29
VIP千金方 007 古代的秤12:03
VIP千金方 008 丸药和散药11:03
VIP千金方 009 药藏11:13
VIP千金方 010 妇人方上11:28
VIP千金方 011 养胎11:23
VIP千金方 012 孕妇11:14
VIP千金方 013 妊娠11:19
VIP千金方 014 妊娠期间12:07
VIP千金方 015 妇人方中11:15
VIP千金方 016 中风13:31
VIP千金方 017 恶露11:34
VIP千金方 018 卷四妇人方下11:18
VIP千金方 019 妇人产后12种疾病12:45
VIP千金方 020 卷五少小婴孺方11:46
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