高考不焦虑:考前心态调整实战指南

高考不焦虑:考前心态调整实战指南

作者:闵恺主播:声工厂

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教育心理焦虑心态考试压力高考培训

"人说不想当将军的士兵不是好参谋,没有经历过高考硝烟的课本知识不是好试题,诚然,寒窗十载一朝奔赴考场,是实实在在的人生转着点,要重视这是一种必然,但不能因为太过重视,就给自己套上了枷锁,毕竟再惨烈的试卷它也还是纸做的,它也怕火,怕水,怕手撕。 总有学生莫名的焦虑,一到考试就掉链子,甚至见到监考老师,比偶遇暗恋对象都紧张,直接摔笔崩盘了; 还有的人内心脆弱的像一根蛋卷,完全不用多少外力,心态就直接碎成了一地渣渣; 考前,考后完全两个人,简直就是四川变脸的种子选手,更严重的一听见考试铃声就要上厕所,严重的还有的直接昏过去了。 很多时候考试考的就是心态,所以才有人说什么“这次发挥的不错!”“那次发挥的一般!”临场发挥自然是谬论,在高考的大道上,应该是厚积薄发,做足了准备,轻装上阵,毕竟你这么些年的准备就是这一天半的书写,所以对于积累知识而言,调整心态应该是高考路上的护航灯塔,你失迷方面没关系,我们随时“嘀嘀”闪耀着你!"

章节列表(共 16 集)

免费第1集_怎样调节心理焦虑18:09
免费第2集_越过“心理高原”14:25
免费第3集_减轻心理压力111:04
VIP第4集_减轻心理压力211:00
VIP第5集_消除心理疲倦110:45
VIP第6集_消除心理疲倦210:34
VIP第7集_度过心理脆弱期11:45
VIP第8集_告别“鸵鸟心理”12:06
VIP第9集_攻克“克拉克”现象110:04
VIP第10集_攻克“克拉克”现象210:03
VIP第11集_远离心理饱和111:02
VIP第12集_远离心理饱和211:08
VIP第13集_害怕考试也是一种病112:57
VIP第14集_害怕考试也是一种病212:49
VIP第15集_考后心态调整110:48
VIP第16集_考后心态调整211:00