老年人生活艺术
主播：汪一指
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岁月静好，健康人生。老年，是一个充满智慧和经验的年龄阶段，也应该是享受生活、享受健康的时光。《老年人生活艺术》栏目，希望能够成为老年朋友们的贴心伴侣，一起探索健康的秘密，一起享受生活的乐趣。让我们在这个金色的秋天，手牵手，心连心，共同迎...
章节列表（共 169 集）
免费老年生活艺术《专辑前言》02:52
免费《八十岁的墙》日本畅销书写健康诀窍06:00
免费畅销书说的老人诀窍06:50
免费客观关注老人胆固醇指标01:42
免费老人为什么要坚持步行01:57
免费为什么感到烦躁时要深呼吸？01:20
免费老人夏天吹空调为什么要多喝水？00:57
免费老年人使用尿不湿能增加活动能力哦？00:53
免费老人多咀嚼提高身体和大脑的活力01:44
免费老人偷懒不是可耻的事情哦01:22
免费老人运动要坚持才能有效果01:54
免费老人要喜欢花鸟放松心情01:53
免费老人要看一些视野开阔的电视剧01:24
免费平台话题：一个人看电影寂寞么写一篇独居老人的感觉04:47
免费平台提问问解答：注意一些健康细节03:41
免费老作家之死：再婚、抑郁与自我寻找05:39
免费老了怎么办？解锁老年心理健康指南03:39
免费老年心理健康必修课：如何优雅老去？03:39
免费T老年人心理健康与心理疾病03:27
免费心理压力积累导致的心理问题07:25
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