晚安助眠|麻省理工·21天正念冥想有效助眠法
作者：佚名主播：流静
节目简介
告别那些无尽的失眠之夜，让我们一同温柔地拥抱甜美的梦境。
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告别那些无尽的失眠之夜，让我们一同温柔地拥抱甜美的梦境。
声音列表（共 21 期）
免费第一天 麻省理工正念有效助眠法08:23
VIP第二天 呼吸调和11:53
VIP第三天 思绪清空13:26
VIP第四天 月下冥想10:54
VIP第五天 梦境预演10:38
VIP第六天 情绪舒缓11:18
VIP第七天 心静如水12:30
VIP第八天 夜曲冥想13:16
VIP第九天 身体放松13:33
VIP第十天 星光冥想15:12
VIP第十一天 梦境回顾13:11
VIP第十二天 心灵对话13:59
VIP第十三天 自然融合11:07
VIP第十四天 夜风冥想09:57
VIP第十五天 情绪整理11:19
VIP第十六天 心灵洗礼11:30
VIP第十七天 夜露冥想12:18
VIP第十八天 梦境启示13:25
VIP第十九天 心灵净化35:00
VIP第二十天 月华冥想13:03
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