《人生是一场修行》：内心不焦虑的活法

人生就是一场修行，历事炼性，对人炼心 执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于人心 我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着 修行就是修心，当你面对焦虑、烦恼、迷茫时，这本指南可以让你滋生内心的力量。