夜听｜云上有声
作者：佚名主播：主播云上
节目简介
你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人？ 怎么学会控制坏情绪？ 本专辑助你远离: 突如其来的愤怒、沮丧、焦虑、玻璃心、纠结、悲伤...... 跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！ 日更！欢迎订阅＋收听~
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你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人？ 怎么学会控制坏情绪？ 本专辑助你远离: 突如其来的愤怒、沮丧、焦虑、玻璃心、纠结、悲伤...... 跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！ 日更！欢迎订阅＋收听~
声音列表（共 508 期）
VIP431. “今晚，你早点睡”05:30
VIP432. 治愈坏心情的7种方法！04:36
VIP433. 群处守嘴，独处守心！04:41
VIP434. 清晨，是最好的增值时光09:10
VIP435. 你总要为自己翻篇儿！04:05
VIP436. 简单的爱，开心的活！05:26
VIP437. 改变自己的六个微习惯～03:49
VIP438. 这里有对日常烦恼的解答！03:25
VIP439. 为什么大家都知道打工不挣钱，却都还在打工？14:45
VIP440. 生活不易，你必须非常努力05:30
VIP441. 学会欣赏别人，你会更优秀03:55
VIP442. 你要日益努力，而后风生水起03:55
VIP443. 生活不完美，但不代表它不美！03:50
VIP444. 繁华中自律，安静处自省，低谷时自强05:13
VIP445. 25岁太迷茫了，感觉人生一事无成怎么办？08:16
VIP446. 一个人的成熟，从三次放下开始03:56
VIP447. 听完这几句话，心就不累了04:18
VIP448. 顺境不傲，逆境不忧，绝境不慌。04:25
VIP449. 所有的相处舒服，背后都是一种善良03:56
VIP450. 记住这三句话，治愈90%的迷茫03:52
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