思维升级35讲：做自己的问题解决专家

主播：壹心理

节目简介

《人人必学的思维升级35讲：做自己的问题解决专家》共38集，由后现代心理学顶尖学者刘双阳老师主讲。课程从心理学+哲学双视角出发，教你拥有高阶段多元化地思维和视角，有针对性地解决问题，让你拥有更丰富的人生可能。

思维个人提升职场哲学人际关系心理心理学

免费发刊词：人人都能做自己的问题解决专家12:40

免费中国叙事疗法奠基人李明：用不一样角度思考01:38

免费心理研究所教授史占彪给迷离的心灵以震撼01:31

免费1.个人主义视角：如何摆脱孤独、恐惧、怀疑、猜忌？27:35

VIP2. 书写全新过去：用全新视角看你从前没看到的曾经25:26

VIP3. 突破局限想法：怎样转换看事情的角度从而跳出单一想法？28:09

VIP4. 跳出独白状态：如何避免看待事物总是先入为主？17:31

VIP5. 独自面对困境：怎样快速调动多个“自己”出谋划策？20:24

VIP6. 谨防自我敌对：你不开心往往是因为在跟自己作对19:20

VIP7. 创造高阶自我：不想听天由命的最好方法是去主动创造20:01

VIP8. 拥抱内心脆弱：真正的强者都善于接纳脆弱18:36

VIP9. 对抗自我惯性：怎样通过给思维“刹车”摆脱局限偏执的状态？22:27

VIP10. 探索生命意义：为什么有时我们会觉得生活很迷茫？24:36

VIP11. 质疑“正确观点”：怎样看到从前看不到的可能性？23:20

VIP12. 打破“理所应当”：其实你的生活也可以“不按常理出牌”19:45

VIP13. 别被语言框定：给事物贴上概括性的标签有哪些危害？21:30

VIP14. 看懂“心理疾病”：人人都能用正常的方式生活下去20:48

VIP15. 打破性别标签：回归做一个人和爱一人本身23:05

VIP16. 识别真假情绪：我们表现出的情绪其实是一种“表演”22:43

VIP17. 拆穿“比喻误导”：如何避免被“生活的剧本”局限？21:01

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